Organic Foods

स्वस्थ भोजन की थाली

by in Organic Foods, Renews Your Life March 9, 2021

फल और सबज़ियों को अपने भोजन का सबसे बड़ा हिस्सा बनायें – आधी थाली मात्राः कोशिश करें कि अनेक रंगों और कई प्रकार के फल और सब्ज़ियां खायें। और याद रखें कि स्वस्थ भोजन की थाली में आलू को सब्ज़ि नहीं माना जाता है, क्योंकि आलू को खाने से रक्त शर्करा, या ‘ब्लड ग्लूकोज़’ पर […]

जाने स्वस्थ लिवर के लिए क्या खाएं ?

by in Health Tips, Organic Foods, Renews Your Life February 27, 2018

आज के समय में हर कोई जानना चाहता है कि लीवर को स्वस्थ बनाने के लिए क्या खाएं, क्योंकि स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ लिवर बहुत जरूरी है। आज के समय में, स्वस्थ होने का मतलब है कि आपके शरीर का हर अंग ठीक से काम करता है क्योंकि सभी अंगों का सही ढंग से […]

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